قراءة لمدة 1 دقيقة وُجَيْه مَفْصِليّ
بالعربية :
وُجَيْه مَفْصِليّتعتبر الأوجه المفصلية (أو الوجيه المفصلي) جزءًا أساسيًا من الهيكل العظمي، وهي تتواجد في مفاصل العمود الفقري والمفاصل الأخرى. يتكون الوجيه المفصلي من سطح مفصلي رقيق وناعم يسمح بالحركة السلسة بين العظام. تمثل الأوجه المفصلية نقاط الاتصال بين الفقرات في العمود الفقري، حيث تسهم حسابًا دقيقًا في ثبات العمود الفقري، كما توفر مجالًا للحركة.
تتواجد الأوجه المفصلية في كل فقرة من الفقرات، إذ تتصل الأوجه المفصلية العلوية مع الأوجه المفصلية السفلية للفقرات التي تليها. تلعب هذه الأوجه دورًا مهمًا في تحديد الحركة عند الدوران والانحناء، وتستطيع أن تكون عاملاً حاسمًا في الحركات اليومية.
تتمتع الأوجه المفصلية أيضًا بنوعين رئيسيين من الأنسجة؛ الأنسجة الغضروفية التي تغطي السطح المفصلي، والسائل الزليلي الذي يعمل كزيت لتقليل الاحتكاك في المفصل. يعتبر أي تلف أو التهاب في الأوجه المفصلية مصدرًا للألم، وقد يؤدي إلى حالات مثل التهاب المفاصل أو الانزلاق الغضروفي.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتأثر الوجيه المفصلية بعوامل مختلفة مثل التقدم في العمر، أو الإفراط في استخدام المفصل، أو الإصابات. لذلك، من المهم ترشيح نمط الحياة ليشمل التمارين المناسبة للحفاظ على صحة المفاصل.
تجدر الإشارة إلى أن الفهم الجيد للأوجه المفصلية يسهم في التطبيقات السريرية. فمثلاً، في حالات العلاج الطبيعي، يكون تمارين التقوية والتمدد كثيرة الاستخدام لتعزيز العضلات المحيطة بالمفاصل، مما يساعد على دعم الأوجه المفصلية.
بصفة عامة، تعتبر الأوجه المفصلية مكونًا حيويًا في الحركة والاستقرار، وفهم دورها يساعد في الوقاية من الإصابات وتطوير أساليب العلاج المناسبة.