قراءة لمدة 1 دقيقة صَفْراء، مرَّة
بالعربية :
صَفْراء، مرَّةتُعَدُّ الصَفْراء أو المرَّة (بالإنجليزية: bile; بالج الفرنسية: bile) سائلًا هضميًا يتم إنتاجه في الكبد ويُخزَّن في المرارة. تلعب الصَفْراء دورًا رئيسيًا في عملية الهضم وامتصاص الدهون في الأمعاء، حيث تحتوي على أملاح صفراوية، كوليسترول، فوسفاتيديل كولين، ومواد كيميائية أخرى تسهم في تفتيت الدهون.
تتم عملية إنتاج الصَفْراء في الخلايا الكبدية، ثم تُخزن في المرارة لتُطلق عند الحاجة، خاصة بعد تناول وجبة غنية بالدهون. تساعد الصَفْراء على استحلاب الدهون، مما يزيد من مساحة السطح المتاحة لإنزيمات الهضم ويمكّن الجسم من امتصاص العناصر الغذائية.
تتكون الصَفْراء من عدة مكونات، منها:
- أملاح صفراوية: وهي المواد الرئيسية التي تسهم في استحلاب الدهون وتعتبر مشتقات الكوليسترول.
- الكوليسترول: الذي يمكن أن يتراكم في المرارة ويؤدي إلى تكوُّن الحصوات الصفراوية.
- الصفراء الملونة: يمكن أن يُعزى لون الصَفْراء إلى وجود البيليروبين، وهو ناتج تحلل الهيموجلوبين. لون الصَفْراء عادةً ما يكون راجحًا بين الأصفر والأخضر بناءً على تركيز هذه المواد.
تعتبر الصَفْراء جزءًا هامًا من نظام الهضم، وأي اختلال في إنتاجها أو تدفقها يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية، مثل اضطرابات الكبد، الحصوات الصفراوية، واليرقان.
تستخدم الصَفْراء أيضًا مرات عديدة في الطب التقليدي، حيث يُعتقد أن لها خصائص مفيدة في علاج بعض الحالات، مثل اضطرابات الجهاز الهضمي، على الرغم من عدم توفر أدلة علمية قوية لدعم هذه الاستخدامات. كما تم استخدامها من قبل الشعوب القديمة كنقطة انطلاق للعديد من العلاجات الشعبية.
أخيرًا، يمكن القول إن فهم دور الصَفْراء في جسم الإنسان لا يُعتبر فقط أمرًا علميًا بحتًا، بل يعد نقطة انطلاق لفهم طرق الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الأمراض المتعلقة بها.