قراءة لمدة 1 دقيقة خلع، التواء
بالعربية :
خلع، التواءالخلع هو حالة طبية تحدث عندما تُفصل عظمة من مكانها الطبيعي في المفصل. يُعتبر الخلع أكثر شيوعاً في المفاصل التي تُستعمل بكثرة أو التي تتعرض لضغوط عالية، مثل الكتف أو الركبة. في حالة الخلع، قد يشعر الشخص بألم شديد ويعاني من عدم القدرة على تحريك المفصل المصاب.
أما الالتواء فهو يتمثل في إصابة أربطة المفصل بسبب حركة مفرطة أو غير سليمة. يحدث الالتواء عادة عندما يتعرض المفصل لقوة غير طبيعية، مما يؤدي إلى تمزق أو شِدّ في الأربطة. على عكس الخلع، يبقى المفصل في مكانه عند الإصابة بالالتواء، ولكن الشخص قد يشعر بألم وتورم وصعوبة في الحركة.
تعد حالات الخلع والالتواء شائعة جدًا في الرياضات البدنية مثل كرة القدم وكرة السلة، حيث تتعرض المفاصل لصدمات قوية. من الضروري بعد الإصابة بكلا الحالتين زيارة طبيب مختص لتقييم الحالة والحصول على العلاج المناسب.
يتم علاج الخلع غالباً من خلال إعادة العظمة إلى مكانها الصحيح، وقد يتطلب الأمر إجراءات طبية مثل التخدير. بعد ذلك، يتم تثبيت المفصل لأجل فترة معينة للتأكد من عدم حدوث أي تلف إضافي. أما حالات الالتواء فيمكن علاجها بواسطة الراحة، الثلج، الضمادات، وفي بعض الحالات العلاج الطبيعي.
يجب على الرياضيين والناس بشكل عام أن يكونوا واعين للمخاطر المرتبطة بحركاتهم، وتطبيق تقنيات صحيحة أثناء ممارسة الأنشطة البدنية لتقليل احتمالية الإصابة بالخلع أو الالتواء.