قراءة لمدة 1 دقيقة مرض التنقل

بالعربية :

يُعتبر مرض التنقل (المعروف أيضًا بدوار الحركة أو الغثيان السياحي) حالة شائعة تحدث عندما تتضارب المعلومات الحسية التي يتلقاها الدماغ. يتم تشخيص هذا المرض عادة عندما يشعر الشخص بالغثيان أو الدوار أو حتى القيء أثناء استقلابه للمركبات، مثل الطائرات، أو القطارات، أو الحافلات، أو السيارات. وتأثير مرض التنقل يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية ويؤثر على القدرة على الاستمتاع بالرحلات والتجارب المختلفة.

يحدث مرض التنقل بشكل خاص عندما تتلقى الأذن الداخلية (المسؤولة عن حفظ التوازن) إشارات متضاربة. على سبيل المثال، إذا كنت في سيارة تتحرك بسرعة، فإن الأذن الداخلية تشعر بالحركة، بينما قد يشعر الشخص بالاستقرار عند النظر إلى كتاب أو شاشة هاتف، مما يؤدي إلى ارتباك عصبي. يعد هذا الارتباك أحد الأسباب المحتملة للشعور بالغثيان.

تشمل الأعراض الأخرى لمرض التنقل الصداع، التعرق، الشعور بالضعف والدوار. يختلف الأشخاص في حساسيتهم تجاه مرض التنقل؛ فبعض الأشخاص قد يعانون من الأعراض بعد بضع دقائق من الحركة، بينما يمكن أن يتمكن الآخرون من السفر لمسافات طويلة دون تجارب مؤلمة.

للحد من الأعراض، هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها: على سبيل المثال، من المفيد الجلوس في المقدمة أثناء السفر بالسيارة، أو النظر إلى الأفق بدلاً من التركيز على الأشياء القريبة. كما قد تساعد بعض الأدوية المضادة للغثيان، مثل دواء الدرامامين أو أدوية الاستسقاء، في تقليل الأعراض. يمكن أيضًا تجربة علاجات طبيعية مثل الزنجبيل، الذي ثبت أنه يساعد في تهدئة المعدة.

في بعض الأحيان، قد يُعاني الأطفال من مرض التنقل بشكل أكبر من البالغين. ومع تقدم العمر، قد يتحسن الشعور بالحركة، لكن لا يزال يعتبر مرض التنقل حالة شائعة تمثل تحديًا للكثير من الأشخاص. نظراً لآثارها المحتملة على جودة الحياة، فمن المهم فهم المرض وطرق إدارته بشكل أفضل.

بالإنجليزية :

بالفرنسية :

بالصينية :

بالإسبانية :

بالروسية :