قراءة لمدة 1 دقيقة منكب
بالعربية :
منكبيعتبر المنكب، المعروف أيضًا باسم "لوح الكتف"، أحد أهم العظام في جسم الإنسان. فهو يشكل جزءًا من حزام الصدر، والذي يربط الذراع بالجسم. يقع المنكب في الجزء الخلفي من الجسم، بين عظمة الصدر (الستيرن) والعمود الفقري.
يتكون المنكب من عظمة مسطحة على شكل مثلث، وتدعى علمياً بـ Scapula في اللغة الإنجليزية، وتحمل عدة سمات ووظائف مهمة. يتكون المنكب من ثلاث حواف رئيسية: الحافة العلوية، الحافة الداخلية، والحافة الخارجية. كما يحتوي المنكب على عدة نتوءات، منها النتوء المدور والذي يمثل مكان ارتكاز العضلات، مما يساعد على حركة الذراع.
تتكون حزام الكتف من عظام أخرى مرتبطة بالمنكب، مثل عظمة الترقوة، مما يساهم في استقرار الذراع أثناء الحركة. بالإضافة إلى ذلك، يرتبط المنكب بمجموعة من العضلات التي تساهم في حركات الكتف والذراع، مثل عضلات الدالية والعضلة الصدرية الكبرى.
هناك بعض المشاكل الصحية التي تتعلق بالمنكب، مثل تمزق الأوتار أو التهابات المفاصل. قد تؤثر هذه المشاكل على حركة الذراع وتسبب آلامًا شديدة. يُنصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكتف بالاستشارة مع اختصاصي العلاج الطبيعي للحصول على الرعاية المناسبة.
كما يُعَد المنكب موطنًا لمجموعة متنوعة من النقاط التشريحية المهمة، والتي تُستخدم في الطب الرياضي وفحص الإصابات. على سبيل المثال، تحدد مواقع معينة على المنكب المواقع المثلى للبعض العمليات الجراحية أو حقن الستيرويد.
في المجمل، يُعتبر المنكب جزءًا حيويًا من الجهاز الحركي في الجسم، ويؤدي دورًا أساسيًا في الحفاظ على حركة الذراع والقدرة على القيام بأنشطة الحياة اليومية.