قراءة لمدة 1 دقيقة إجهاد

بالعربية :

إجهاد

الوصف :

إنّ الإجهاد هو حالة نفسية أو جسدية تحدث نتيجة للضغوط الخارجية أو الداخلية، والتي يمكن أن تؤدي إلى توتر وإرهاق. يمكن أن يكون الإجهاد ناتجًا عن مواقف صعبة في العمل، أو ضغوط الحياة اليومية، أو حالات القلق المستمرة. يؤثر الإجهاد على الجسم والعقل، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل الصداع والأرق والتعب المستمر.

بالإنجليزية :

stress

بالفرنسية :

stress

بالصينية :

压力 (yālì)

بالإسبانية :

estrés

بالروسية :

стресс (stress)