قراءة لمدة 1 دقيقة عَضَلَةُ (ال...) تَحْتَ الضِّلْع
بالعربية :
عَضَلَةُ (ال...) تَحْتَ الضِّلْعتعتبر عضلة تحت الضلع (المعروفة أيضًا باسم العضلة الفرعية أو العضلة تحت الضلعية) من العضلات الهامة في منطقة الصدر. إنها إحدى العضلات البطنية التي تشارك في وظائف متعددة مثل التنفس والحركة. حيث تمتد هذه العضلة بين الأضلاع، وتؤدي دورًا مهمًا في توليد الحركة والضغط داخل تجويف الصدر.
تبدأ ألياف العضلة تحت الضلع من السطح الداخلي للضلع وتنتقل إلى السطح الداخلي للضلع الذي يقع أسفلها مباشرة. هذه العضلة تشبه إلى حد بعيد العضلات الوربية الأخرى، لكنها تقع تحت الأضلاع وتعتبر أحد مكونات الحزام الخلفي النهائي للعضلات الوربية. هذه العضلة ذات أهمية كبيرة خلال عملية الشهيق، حيث تساعد على تقليل الضغط داخل التجويف الصدري من خلال تسهيل عملية التنفس.
تشمل أهمية العضلة تحت الضلع أيضًا قدرتها على المشاركة في حركات الجسم الأخرى. فهي تساعد في الثبات وتحريك القفص الصدري أثناء النشاط البدني. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه العضلة تلعب دورًا في دعم الأعضاء الداخلية البطنية، مما يعزز استقرار البيئة الداخلية للجسم.
يمكن رؤية بعض الاستخدامات العملية لهذه العضلة في نشاطات مثل الرياضات الهوائية، حيث يتم استدعاؤها بشكل كبير خلال الدورات التدريبية والتي تشمل تمديد القفص الصدري لتحسين قدرة الرئة. كما أن العضلة تحت الضلع تتأثر أيضًا بالإصابات والنشاطات المكثفة، وقد تتسبب في الألم الشديد إذا تعرضت للإجهاد أو الشد.
خلاصة القول، فإن العضلة تحت الضلع ليست مجرد بنية تشريحية، بل هي أيضًا جزء لا يتجزأ من نظام الحركة والتنفس في الجسم. فهم دورها ووظيفتها يمكن أن يساعد في معالجة مشكلات التنفس والألم العضلي في هذه المنطقة.