قراءة لمدة 1 دقيقة جهاز البولي(ال..)
بالعربية :
جهاز البولي(ال..)جهاز البولي هو مجموعة من الأعضاء التي تلعب دورًا حيويًا في إزالة الفضلات من الجسم وتنظيم توازن السوائل والكهارل. يتكون جهاز البولي بشكل رئيسي من الكليتين، الحالبين، المثانة، والإحليل. ولكل جزء من هذا النظام وظائفه الخاصة التي تسهم في الحفاظ على صحة الجسم.
تعتبر الكليتان هما العنصر الأساسي في الجهاز البولي، حيث تعملان على تصفية الدم من الفضلات والسموم، وإنتاج البول. إن كل كلية تحتوي على مئات الآلاف من الوحدات الوظيفية المعروفة بالنفروز. تعمل هذه النفروز على ترشيح الدم وإزالة الأملاح والماء الزائد، وكذلك المواد الكيميائية الضارة.
من ثم، يتم نقل البول المنتج عبر الحالبين (أنبوبين رفيعين يمتدان من الكلى إلى المثانة) حيث يتم تخزينه حتى لحظة الإخراج. تُعتبر المثانة عبارة عن كيس عضلي يمكن أن يتسع مع تخزين البول، وعندما تمتلئ المثانة، ترسل إشارات إلى الدماغ تدعو إلى الحاجة إلى التبول.
الإحليل هو الأنبوب الذي يخرج البول من المثانة إلى خارج الجسم. كما يلعب الجهاز البولي دورًا مهمًا في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم. من خلال تعديل العناصر التي تُخرج أو الحبس، يساعد الجسم في تنظيم ضغط الدم ومستوى السوائل.
تتأثر صحة الجهاز البولي بالعديد من العوامل، بما في ذلك النظام الغذائي، ومستوى النشاط البدني، والإصابة بالأمراض. هناك بعض الأمراض المعروفة التي تصيب هذا الجهاز مثل التهاب المثانة، الحصى الكلوية، والفشل الكلوي. بناءً على ذلك، فإن الفحص الدوري والمراقبة الطبية يمكن أن تسهم في تحديد نشر الأمراض في مرحلة مبكرة.
لتعزيز صحة الجهاز البولي، يُوصى بشرب كمية كافية من الماء، وتجنب الكحول والكافيين بشكل مفرط، والحفاظ على نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه والخضروات.