قراءة لمدة 1 دقيقة زنك، خارصين
بالعربية :
زنك، خارصينوصف شامل : الزنك هو عنصر كيميائي يُصنّف ضمن المعادن الانتقالية ويحتل الرقم الذري 30 في الجدول الدوري. يمتاز لونه الرمادي اللامع، وهو عنصر أساسي في العديد من العمليات الحيوية في الجسم. يُعتبر الزنك ضروريًا للنمو والتطور السليم، وله دور خاص في العديد من التفاعلات الإنزيمية.
التواجد في الطبيعة : يُعثر على الزنك في الطبيعة رئيسيًا في شكل معادن مثل الكالسيت والكوبيليت. يتم استخراج الزنك من خاماته باستخدام عمليات معالجة متعددة تشمل التحميص والسماح. تُستخدم كميات كبيرة من الزنك في صناعة الفولاذ والخزف، حيث يُضاف لتحسين الخصائص الميكانيكية.
الأهمية الصحية : يعد الزنك معدنًا أساسيًا يحتاجه الجسم بكميات صغيرة. يُساعد في وظائف الجهاز المناعي ويزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض. كما يساهم في تحسين صحة الجلد ويُستخدم في علاج بعض الأمراض الجلدية، مثل حب الشباب. تُعتبر مصادر الزنك الطبيعية الأغذية البحرية، واللحوم الحمراء، والبقوليات، والمكسرات.
الاستخدامات الصناعية : الزنك يُستخدم بشكل واسع في صناعة الطلاء لحماية المعادن من التآكل، بفضل خاصيته في تكوين طبقة واقية ضد الأكسدة. كما يُستخدم في إنتاج البطاريات، وخاصة بطاريات الزنك-كربون، إلى جانب استخدامه في صناعة صبغات الطلاء.
أعراض نقص الزنك : نقص الزنك قد يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية تتضمن ضعف في المناعة، مشاكل في النمو، تأخر في التئام الجروح، وتغيرات في حاستي الشم والتذوق. لذلك، يُوصى بتناول مكملات الزنك في حال وجود نقص حاد.